A mai egy irtózatosan nagy séta. Úgy elfáradtam, hogy csak na. Altatni biztosan nem kell majd.

Thai masszázs.

Ma EZT tettem magamért.

Hát, nem túl sok jót tettem magamért az elmúlt 2 hónapban ami azt illeti. Hacsak nem a múlt héten mikor elmentünk termálozni és masszázson is voltam egyúttal. Szerettem volna kipróbálni egy thai masszázst is, csak kicsit sokba került. Viszont találtam egy helyet ahol megfizethető áron van. Ki is fogom próbálni. Na, a lényeg az, hogy most azt hiszem kicsivel több időm lesz magamra. Úszni is szeretnék menni. Sőt mi több, fogok is.

Hová tűntem? Hol vagyok? Ki vagyok? Napi egy? Mikor hogy....

Ajajj, azt hiszem elmaradtam az írással. Itt is. :/ A napi egy jó cselekedet természetesen azért nem maradt el. Igaz itt a jó idő, nem írok rendszeresen, de magamat azért nem hanyagolom el. :) Fogytam, már 3 kilónál tartok és sok-sok centinél. Viszont elérkeztem ahhoz a ponthoz a diéta során, mikor nem bírtam ellenállni egy kis rosszaságnak. A KFC-ben ettem egy csirkés szendvicset és egy kis sültkrumplit. De hogy az milyen jól esett!!!! El sem tudom mondani.
Szóval napi egy, az bizony megvolt....

Péntek, Szombat, Vasárnap

Napi egy? Az utóbbi 3 napban napi 100!!! :) Kis túlzással.

Pénteken öröm a köbön, végre kijutottam a szabadba és élveztem a napsütést. Vettem két csudijó fülbevalót (egy ametiszt és egy malachit), csavarogtam és sokat nevettem.

Szombaton folytatódott a jókedv, kirándultunk, hallgattuk a madarakat jégkrémeztem 2x is. :)

Vasárnap ismét csavargás, "napozás", minek hatására piros lett az orrom és előjöttek a szeplőim, de hát én így vagyok szééép. :))))))))

Csütörtök

A mai nap jó cselekedete egy hatalmas séta. Mindezalatt megdöbbenve tapasztaltam, hogy visszavonhatatlanul nyílnak a virágok és ebből eddig mit sem vettem észre. Pedig annyira vártam rá és míg bent kuksolok az íróasztalom mögött, elszáguld a tavasz és egyből nyár lesz. Persze a cipő feltörte a lábam, de kit érdekel. :)

Szerda

Hypoxi ma is, aztán otthon súly mérés és centizés. Hihetetlen. Átlagosan mindenhonnan 4 centit fogytam, a hasamból/úszógumimból 6, azaz HAT centi ment le. Nem hittem a szememnek. És még a felén sem vagyok túl. A nadrágok már csúsznak le rólam. Hurrááááá!

Kedd

Ma történelmet írunk! B. megvette az első olyan magassarkú cipőjét, amit nem alkalminak szán, hanem hétköznapokon is szeretné hordani. Öregszek na, valamivel ki kell tűnni. :D

HOZZÁ nagyon hasonló, szintén a Humanicból. Fotót lusta voltam eddig készíteni, így csak hasonmást tudok mutatni. :)

Hétfő

Ha hétfő, akkor jóga óra. Mint mindig. Testnek, szellemnek, léleknek egyaránt.

Vasárnap

Úgy érzem, hogy súlytalan vagyok. :) Köszönhető ez a gerinctornának, amit ma csináltam végig. Remélem függő leszek, mert nagyon jó érzés.

Szombat.

Ma olyan dolgot tettem, amit könnyebb lett volna elodázni, vagy nem tudomást venni róla. De akkor a lelkiismeretemmel hogyan számolok el? Szóval örülök, hogy megtettem. És most jó.

Péntek.

Melónak pontban MOST vége (de még gyorsan befejezem ezt) aztán elindulok szépítkezni. Irány a manikűrös. Azaz töltésre megyek. Mert már akkorák a körmeim, hogy csak kaparom a billentyűzetet. A hangja meg kifejezetten idegesít. Lehet képet is mellékelek. :)

Csütörtök

A mai este csajos este volt. Elmentünk moziba, amire már nagyon vágytam. Megnéztük a Marley meg Én c. filmet. Nagyon édes. Volt nevetés (nyerítés) és sírás egyaránt. Bár alapjában véve nem szeretem az állatos filmeket, mert tudom, hogy mindig sírok rajtuk, de ezt a bemutató alapján nem tudtam kihagyni. Ajánlom Nektek.
Ja és csak vagy 5-10 szem popcornt ettem. Juhéééj!

Szerda

Szerdai napi egy magamért abban nyilvánult meg, hogy, hogy.... Nem is tudom. Tettem szerdán valami jót magamért? Tettem bizony. Egészséges ebédet eszek (remélem) ettől a naptól kezdve. Rendeltem a Gastroyaltól, ami tényleg nagyon fini és változatos és odafigyelnek a kajára. És nem is drágább mint az itteni menza. Ha más nem, akkor ez.... :)

Kedd

Ez a nap testé és léleké egyaránt. Megyek Hypoxira tekerni, aztán meg kulturális élvezetekben veszek részt. Kell ennél több? Ez már nem is napi egy.... :)

Hétfő, a léleké.

Ma főleg a lelkemnek tettem jót. Mégpedig azzal melengettem, hogy nézegettünk I-vel nyári utakat. Igen, már elkezdtem tervezgetni a nyaralást. Olyan jó kedvem lett ettől... Találtunk egy nagyon jó ajánlatot Barcelonába(ez nagy vágyunk), de az október eleji időszakra a számunkra megfelelő áron. Így el kell döntenünk, hogy vagy ez, vagy a nyári időszakban Görög- vagy Horvátország. Persze ott van még az imádott Toszkána, Itália is mint lehetőség, de hát minden évben oda? :) Jajj, de nagy pronémák. :D Igazából már a gondolatától is fülig ér a szám.
De most látom csak mennyi az idő. Gyorsan kocogok is tova jógára.

Vasárnap

Ma délután legyantáztam a lábamat és a karomat. Nem volt egyszerű mutatvány, de legalább nem lettem tiszta véraláfutás mint legutóbb. Ezzel tettem egy kicsit a nőiességemért. Aztán átjött R. és majd 3 órát sétáltunk. Na ez már hiányzott. Aztán megvacsiztunk és én grillcsirkét ettem salátával. Yess. Büszke, büszke, büszke! És nem éhes, csak kívánós. De nem terhes. Még. :D

Nos, akkor vágjunk bele.

Néhány hete kacérkodok a gondolattal, hogy (én is) indítok egy olyan blogot ahol a testemmel, a lelkemmel, a külsőmmel, az egészségemmel foglalkozok. Hát íme. Úgy látszik megérett a dolog arra, hogy megvalósítsam.
Már egy ideje igyekszek magamért naponta legalább egy jó cselekedetet végrehajtani, legyen az a testemet, lelkemet érintő dolog. Bármi... Ezt kívánom itt papírra/blogra vetni, főleg magam miatt, hogy lássam hol rontottam el vagy rosszabb napokon visszaolvasva erőt meríthessek a leírtakból és esetlegesen büszke legyek magamra. Persze annak külön örülök ha sokan olvasnak majd és néha segíthetek bugyuta írásaimmal valamicskét Nektek!